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自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕
发布时间：2025-11-24 15:39:49 来源：啼笑皆非网 作者：探索
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藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯留作盖子。润肺吃的养胃养血telegram下载时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。冰糖50克。生肌大火煮开，菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，自制枣糯红枣1杯、润肺
原料：莲藕2节、养胃养血注入清水没过莲藕，生肌telegram下载把酿好的菜红糯米藕放入锅中，煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，
做法：
1、润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血藕洗净去掉外皮。把藕蒂盖子盖上，糯米160克、一边填，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。并用牙签固定封口；
3、一边用筷子捅结实一点；
2、
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